Willkommen in der Mut-Zone – Selbstbehauptung und Selbstbewusstsein durch Krav Maga Bodensee
Kinder werden im Alltag oft zur Zielscheibe von Aggression und Gewalt. Eltern und Lehrer können Kinder nicht immer beschützen. Je selbstständiger Kinder werden, umso bedeutsamer ist es, dass sie lernen, mit schwierigen Alltagssituationen sicher und selbstbewusst umzugehen. Mobbing, Konflikte auf dem Schulhof, unkontrollierte Aggressionen – viele Kinder haben Angst und trauen sich nicht, sich gegen verbale und körperliche Angriffen zu wehren. Durch das Training bei „Krav Maga Bodensee“ lernen Ihre Kleinen zügig, sich in körperlichen und psychischen Konfliktsituationen erfolgreich zu verteidigen.
Krav Maga Bodensee vermittelt den Kindern eine gesunde Selbsteinschätzung der eigenen Fähigkeiten. Es stärkt deren Selbstbewusstsein und sie lernen realistische Verhaltensweisen und Techniken zur Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung. Außerdem fördert das Training die körperliche Fitness der Kinder sowie deren Flexibilität, Kraft und Koordination und nicht zuletzt die Aufmerksamkeit gegen drohende Gefahren. All das schafft die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Selbstbehauptung im Alltag.
Wesentliche Bereiche für ein ganzheitliches Sicherheits- und Selbstverteidigungstraining sind:
- Wahrnehmung/Prävention
- Deeskalation
- Selbstverteidigung gegen Gleichaltrige und/oder „Stärkere“
- Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer
- Fluchtstrategien
Das Verständnis von richtigem und falschem Verhalten sowie der zwischenmenschliche Umgang und die Ausbildung der Persönlichkeit sind weitere essentielle Inhalte.
In diesem Kurs lernen die Kinder mit Spaß und dem nötigen Ernst, mit Bedrohungssituationen angemessen umzugehen. Sowohl die Techniken, als auch die Trainingsmethode sind speziell auf die Bedürfnisse von Kindern angepasst. Das kindergerechte Training arbeitet mit Simulationen in Gruppen- und Rollenspielen, denn spielerische Übungen und altersgerechte Selbstverteidigungstechniken begünstigen den Lernprozess und fördern das Selbstvertrauen der Kinder in die eigenen Fähigkeiten. Auch lernen sie durch den Einsatz ihrer Körpersprache und Stimme viele Möglichkeiten kennen, unangenehme oder gefährliche Situationen zu entschärfen und körperliche Auseinandersetzungen zu vermeiden.
Das Training für Kinder bei „Krav Maga Bodensee“ ist für Kinder ab 8 Jahre konzipiert.